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Wenn der Kopf voller Ideen ist, der Tag aber zerfließt: Wir entwickeln mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit ADHS Strategien, die im echten Alltag funktionieren, zu Hause, in der Schule und im Job.
Ergotherapie bei ADHS ist eine handlungsorientierte Therapie. Sie setzt nicht an der Diagnose an, sondern an den Situationen, in denen es hakt: beim Anfangen, beim Dranbleiben, beim Planen und beim Umgang mit Reizen und Gefühlen.
Statt ein festes Übungsprogramm abzuarbeiten, schauen wir, wie ein Tag bei Ihnen oder Ihrem Kind tatsächlich abläuft und welche Stärken schon da sind. Daraus entstehen Strategien, die zur Person passen. Ergotherapie ist dabei meist ein Baustein einer multimodalen Behandlung und ergänzt ärztliche, pädagogische und gegebenenfalls medikamentöse Unterstützung.
Gute ADHS-Therapie ist konkret. Wir suchen gemeinsam die Stellen im Alltag, an denen eine kleine Veränderung viel bewirkt, und probieren aus, was funktioniert.
Wochenpläne, Checklisten, Timer oder Farbsysteme: Wir entwickeln Hilfen, die zur Person passen, und üben sie, bis sie ohne Erinnerung genutzt werden. Bei Kindern beziehen wir die Eltern ein, damit das System auch zu Hause trägt.
Mit Aufgaben, die fordern, aber nicht überfordern, trainieren wir Fokus, Arbeitsgedächtnis und Durchhalten. Die Schwierigkeit wächst mit den Fortschritten, Spiel und Material richten sich nach den Interessen.
Woran merke ich, dass ich gleich überkoche, und was hilft mir, wieder runterzukommen? Wir arbeiten an Körperwahrnehmung, Pausen und Strategien für Momente, in denen Reize oder Gefühle zu viel werden.
Was in der Therapie klappt, muss auch am Schreibtisch, im Klassenzimmer oder im Büro funktionieren. Deshalb planen wir konkrete Schritte für die Woche und besprechen beim nächsten Termin, was sich bewährt hat.
Wir klären, welche Situationen schwierig sind, und schauen auf Aufmerksamkeit, Organisation und Selbstregulation.
Wir legen wenige, konkrete Ziele fest, die im Alltag spürbar sind.
Wir üben Strategien in der Therapie und übertragen sie in Schule, Job und Familie.
Was funktioniert, behalten wir. Was nicht passt, passen wir an. Die ärztliche Praxis bekommt Rückmeldung.
Bei Kindern stellt meist die Kinder- und Jugendarztpraxis das Rezept aus, bei Erwachsenen die Haus- oder Facharztpraxis. Je nach Schwerpunkt verbinden wir die Ergotherapie bei ADHS mit anderen Behandlungen.
Termin anfragenDas Wichtigste für gesetzlich Versicherte auf einen Blick, Stand Oktober 2026. Bei Fragen zu Ihrem Rezept helfen wir gern am Telefon.
Die Behandlung muss innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellung beginnen, bei dringendem Bedarf innerhalb von 14 Tagen.
10 % der Behandlungskosten plus 10 € je Rezept, sofern keine Befreiung von der Zuzahlung vorliegt.
Bis zum 18. Geburtstag fällt keine Zuzahlung an.
Wenn der Weg in die Praxis aus medizinischen Gründen nicht geht und der Hausbesuch auf dem Rezept angekreuzt ist.
Zwischen Rhein und Oberbergischem Land. Wählen Sie Ihre Praxis für Öffnungszeiten, Anfahrt und Online-Termin.
Gold markiert sind die Praxen, in denen Sie Ergotherapie und Physiotherapie unter einem Dach finden. Fahren Sie über einen Punkt, um Adresse und Kontakt zu sehen.
Sie möchten wissen, ob Ergotherapie bei ADHS für Sie oder Ihr Kind passt? Rufen Sie an oder fragen Sie online einen Termin an. In unseren Praxen in Düsseldorf, Köln, Solingen und Gummersbach klären wir gemeinsam, welche Unterstützung sinnvoll ist.
Sie stärkt Konzentration, Selbstregulation, Planung und Organisation, und zwar an den Situationen, die im Alltag schwierig sind. Typische Bausteine sind Strukturhilfen, Aufmerksamkeitstraining, Strategien für Routinen und Übergänge sowie der Umgang mit Stress und Impulsen.
Ja. Bei Erwachsenen geht es meist um Beruf, Studium und Haushalt: Prioritäten setzen, Aufgaben starten und abschließen, den Arbeitsplatz reizarm gestalten und mit Zeitdruck umgehen.
Nein. Ergotherapie ist ein eigenständiger Baustein und kann eine medikamentöse Behandlung ergänzen, aber nicht ersetzen. Ob Medikamente sinnvoll sind, entscheidet die behandelnde Ärztin oder der behandelnde Arzt.
Nicht in jeder Stunde. Damit Strategien zu Hause funktionieren, beziehen wir Eltern aber regelmäßig ein, etwa zu Beginn oder am Ende einer Einheit.
Haus-, Kinder- und Jugendarzt- oder Facharztpraxen, zum Beispiel aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie oder Psychiatrie.
Gesetzlich versicherte Erwachsene zahlen 10 % der Kosten plus 10 € je Rezept zu, sofern sie nicht befreit sind. Kinder und Jugendliche bis 18 zahlen nichts zu. Private Krankenversicherungen erstatten je nach Tarif.
Für Ergotherapie brauchen Sie in der Regel eine ärztliche Verordnung. Sie haben noch keine? Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gern.
Rufen Sie einfach an. Wir klären gemeinsam, was Sie brauchen, auch wenn Sie noch kein Rezept haben.
