Frauengesundheit

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Physiotherapeutin erklärt einer Patientin die vaginale Therapie und Beckenbodenphysiotherapie anhand eines Beckenmodells.
Frauengesundheit

Physiotherapie für Frauen in jeder Lebensphase

Die physiotherapeutische Frauengesundheit richtet sich an Frauen mit unterschiedlichen Beschwerden und Bedürfnissen – während der Schwangerschaft, nach der Geburt, bei Veränderungen des Beckenbodens oder bei allgemeinen Beschwerden des Bewegungsapparates.

Bei Elementa verbinden wir spezialisierte Beckenbodenphysiotherapie mit klassischen physiotherapeutischen Leistungen wie Krankengymnastik, Manueller Therapie, Manueller Lymphdrainage und Krankengymnastik am Gerät. Dadurch können wir die Behandlung individuell auf Ihre Beschwerden, Ihre Lebensphase und Ihre persönlichen Ziele abstimmen.

Unser Ziel ist es, Schmerzen und funktionelle Einschränkungen zu reduzieren, Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und Ihnen mehr Sicherheit bei alltäglichen und sportlichen Belastungen zu geben.

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Frauengesundheit

Was umfasst Physiotherapie für Frauengesundheit?

Physiotherapie für Frauengesundheit ist keine einzelne Behandlungsmethode. Sie umfasst verschiedene physiotherapeutische Maßnahmen, die sich an den individuellen Beschwerden und körperlichen Veränderungen von Frauen orientieren.

Im Mittelpunkt steht eine ganzheitliche Betrachtung des Körpers. Neben dem Beckenboden können unter anderem die Atmung, die Bauchwand, der Rücken, das Becken, die Gelenke und das Lymphsystem in die Behandlung einbezogen werden.

Je nach Befund können folgende Maßnahmen Bestandteil der Therapie sein:

  • Krankengymnastik
  • Manuelle Therapie
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Krankengymnastik am Gerät
  • Beckenbodentraining
  • vaginale Untersuchung und Behandlung
  • Atem- und Wahrnehmungstraining
  • Entspannungs- und Mobilisationstechniken
  • Behandlung von Narben und umliegendem Gewebe
  • Stabilisation von Bauch, Rücken und Becken
  • individuelle Übungen für zu Hause

Durch die Kombination unterschiedlicher Behandlungsmethoden entsteht ein individuelles Therapiekonzept, das auf Ihre aktuelle Situation und Ihre persönlichen Ziele abgestimmt wird.

Physiotherapeutin begleitet eine Patientin bei einer individuell abgestimmten Übung zur Stabilisation von Becken und Körpermitte.
Physiotherapeutin führt Balancetraining durch
Frauengesundheit

Frauengesundheit bei Elementa – unser therapeutischer Ansatz

Jede Frau bringt unterschiedliche körperliche Voraussetzungen, Beschwerden und persönliche Ziele mit. Deshalb entwickeln wir für jede Patientin ein individuelles Behandlungskonzept.

So schaffen wir die Grundlage dafür, Ihre Bewegungsfähigkeit, Belastbarkeit und Körperwahrnehmung langfristig zu verbessern.

1. Ausführliche Anamnese und Befund

  • Bewegungen und Belastungen bewusster auszuführen,
  • den Beckenboden gezielt anzuspannen und zu entspannen,
  • Heben und Tragen körpergerecht zu gestalten,
  • nach Schwangerschaft oder Geburt wieder aktiv zu werden,
  • Belastungen schrittweise zu steigern,
  • sicher zum Sport zurückzukehren und
  • Übungen selbstständig zu Hause fortzuführen.

Zu Beginn der Behandlung führen wir ein ausführliches Gespräch und verschaffen uns ein umfassendes Bild Ihrer Beschwerden. Dabei betrachten wir unter anderem:

Ein wichtiger Bestandteil der Therapie ist die Übertragung der erlernten Übungen und Strategien in Ihren Alltag. Deshalb begleiten wir Sie dabei,

  • Beschwerden und Belastungen im Alltag
  • Schwangerschaft und Geburt
  • Schmerzen im Rücken, Becken oder Intimbereich
  • Blasen- und Darmfunktion
  • Schwellungen oder Lymphabflussstörungen
  • frühere Operationen oder Verletzungen
  • Narben und Geburtsverletzungen
  • sportliche und berufliche Belastungen
  • persönliche Therapieziele

2. Individuelle Therapieplanung

  • Krankengymnastik
  • Manuelle Therapie
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Krankengymnastik am Gerät
  • Beckenbodentraining
  • vaginale manuelle Therapie
  • Behandlung von Narben und Faszien
  • Mobilisation des Beckens und umliegender Gelenke
  • Entspannung überaktiver Muskulatur
  • Aktivierung geschwächter Muskulatur
  • Atem- und Wahrnehmungstraining
  • individuelle Übungen für zu Hause

Auf Grundlage des Befundes erstellen wir einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Therapieplan. Je nach Beschwerdebild können unterschiedliche Leistungen und Behandlungsmethoden zum Einsatz kommen:

3. Nachhaltige Integration in den Alltag

Anschließend erfolgt eine physiotherapeutische Untersuchung. Abhängig von Ihren Beschwerden betrachten wir unter anderem Beweglichkeit, Muskelspannung, Haltung, Atmung, Rumpfstabilität und Bewegungsabläufe.

Unser Ziel ist es, nicht nur einzelne Symptome zu betrachten, sondern funktionelle Zusammenhänge zu erkennen und die Behandlung entsprechend auszurichten.

Eine vaginale Untersuchung des Beckenbodens erfolgt nur, wenn sie physiotherapeutisch sinnvoll ist, Sie ausführlich aufgeklärt wurden und ausdrücklich zustimmen.

Im Bereich der Beckenbodenphysiotherapie bildet die Physio-Pelvica®-Ausbildung der AG GGUP eine spezialisierte fachliche Grundlage. Sie vermittelt vertiefte Kenntnisse zur Untersuchung und Behandlung von Funktionsstörungen des Beckens und des Beckenbodens.

Frauengesundheit

Für wen eignet sich die Physiotherapie für Frauengesundheit?

Unsere Physiotherapie für Frauengesundheit richtet sich an Frauen jeden Alters und in unterschiedlichen Lebenssituationen. Eine Behandlung kann unter anderem bei folgenden Themen infrage kommen:

  • Rücken-, Becken- oder Gelenkbeschwerden
  • Beschwerden während der Schwangerschaft
  • Rückbildung nach der Geburt
  • Wiedereinstieg in Alltag und Sport
  • Beckenbodenschwäche
  • Belastungs- oder Dranginkontinenz
  • Schwierigkeiten bei der Blasen- oder Darmentleerung
  • Senkungsbeschwerden
  • Schmerzen im Becken- oder Intimbereich
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
  • Verspannungen der Beckenbodenmuskulatur
  • Narbenbeschwerden nach einem Kaiserschnitt oder Geburtsverletzungen
  • Beschwerden nach gynäkologischen Operationen
  • Schwellungen und medizinisch bedingte Lymphabflussstörungen
  • allgemeiner Kraft-, Beweglichkeits- oder Stabilitätsverlust

Welche Behandlung für Sie geeignet ist, richtet sich nach Ihrem individuellen Befund und gegebenenfalls nach der ärztlichen Verordnung.

Physiotherapeutin begleitet eine Patientin bei einem aktiven Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität.
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Standorte

Unser Standort für Frauengesundheit

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Ihre Vorteile unserer Physiotherapie für Frauengesundheit auf einen Blick

Bei Elementa steht die individuelle Betreuung jeder Patientin im Mittelpunkt. Wir verbinden klassische physiotherapeutische Leistungen mit spezialisierten Behandlungsmöglichkeiten im Bereich des Beckens und des Beckenbodens.

Ihre Vorteile:

  • individuell abgestimmte Therapie
  • umfassendes physiotherapeutisches Leistungsspektrum
  • Spezialisierung auf Beckenbodenphysiotherapie und Frauengesundheit
  • fachliche Grundlage durch die Physio-Pelvica®-Ausbildung der AG GGUP
  • vertrauensvolle und diskrete Behandlung
  • verständliche Aufklärung vor jeder Behandlung
  • Kombination aus manueller Behandlung und aktivem Training
  • individuelle Übungen für Alltag und Sport
  • Behandlung in einer auf Frauen ausgerichteten Praxis
  • regelmäßige Anpassung der Therapie an Ihre Fortschritte

Unser Ziel ist es, Sie nicht nur während der Behandlung zu begleiten. Sie sollen Ihren Körper und seine Signale besser verstehen und die erlernten Strategien langfristig selbstständig nutzen können.

Leistungen

Unsere Leistungen auf einen Blick

Mit unseren Leistungen bringen wir Sie einen Schritt näher zu Ihrer persönlichen Gesundheit.

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Beckenbodentraining

Gezieltes Beckenbodentraining zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur bei Inkontinenz sowie während und nach der Schwangerschaft.

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Krankengymnastik

Ziel der Krankengymnastik ist es, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern.

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Krankengymnastik am Gerät

Die gerätegestützte Krankengymnastik (KGG) verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – zur Rehabilitation und Prävention.

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Manuelle Lymphdrainagen

In erster Linie dient die manuelle Lymphdrainage der Entstauung von geschwollenem Gewebe.

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Manuelle Therapie

Ziel der manuellen Therapie:
Wiederherstellung des Zusammenspieles zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven.

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Vaginale Therapie

Die vaginale Therapie ist eine spezialisierte Form der Beckenbodenphysiotherapie zur gezielten Behandlung von Beschwerden im Beckenbereich.

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Häufige Fragen

Häufige Fragen zur Frauengesundheit

Was versteht man unter Physiotherapie für Frauengesundheit?

Die Physiotherapie für Frauengesundheit umfasst klassische und spezialisierte Behandlungen, die sich an den körperlichen Beschwerden und Veränderungen von Frauen orientieren. Dazu gehören unter anderem Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Krankengymnastik am Gerät und Beckenbodenphysiotherapie.

Für wen eignet sich die Physiotherapie für Frauengesundheit?

Die Behandlung richtet sich an Frauen jeden Alters. Sie kann unter anderem während und nach einer Schwangerschaft, bei Beckenbodenbeschwerden, Inkontinenz, Senkungsbeschwerden, Schmerzen, Schwellungen oder allgemeinen Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt werden.

Was bedeutet Physio Pelvica®?

Physio Pelvica® ist eine spezialisierte Ausbildung der AG GGUP für Physiotherapeut*innen. Sie vermittelt vertiefte Kenntnisse zur Untersuchung und Behandlung von Funktionsstörungen im Bereich des Beckens und des Beckenbodens.

Gehört eine vaginale Untersuchung immer zur Behandlung?

Nein. Eine vaginale Untersuchung wird nur durchgeführt, wenn sie physiotherapeutisch sinnvoll ist und Sie ausdrücklich zustimmen. Jeder Behandlungsschritt wird vorher erklärt. Sie können eine Untersuchung jederzeit ablehnen oder unterbrechen.

Welche Behandlungsmethode ist für mich geeignet?

Das richtet sich nach Ihren Beschwerden und dem physiotherapeutischen Befund. Häufig werden unterschiedliche Maßnahmen miteinander kombiniert, beispielsweise Manuelle Therapie, aktive Übungen, Beckenbodentraining oder Krankengymnastik am Gerät.

Kann ich während der Schwangerschaft oder nach der Geburt behandelt werden?

Grundsätzlich ist eine physiotherapeutische Behandlung sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt möglich. Die Therapie wird an die jeweilige Phase, den Heilungsverlauf und mögliche ärztliche Vorgaben angepasst.

Übernimmt die Krankenkasse die Behandlungskosten?

Liegt eine entsprechende ärztliche Verordnung vor, können die Kosten abhängig von der verordneten Leistung und Ihrem Versicherungsverhältnis übernommen werden. Bei privaten Leistungen oder einer Behandlung ohne Verordnung informieren wir Sie vorab über die entstehenden Kosten.